생리전 잇몸 통증 증상 및 예방법은?

생리 전 잇몸 통증은? 

생리 전 잇몸통증은 생리 전후로 잇몸이 붓고, 출혈이 생기고, 통증이 있는 증상을 말합니다. 생리 전 잇몸통증은 여성의 약 20~30%에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

생리 전 잇몸통증은 생리 전이나 생리 중 나타나는 잇몸통증을 말합니다. 생리 전 잇몸통증은 생리 전의 호르몬 변화로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

생리 전에는 프로게스테론 수치가 증가하는데, 프로게스테론은 잇몸의 혈관을 확장시켜 잇몸이 붓고 출혈이 쉽게 발생하게 합니다. 또한, 생리 전에는 면역력이 떨어지기 때문에 잇몸 질환에 걸릴 위험이 높아집니다.

생리전 잇몸 통증

생리 전 잇몸 증상은?

생리 전 잇몸통증의 증상은 다음과 같습니다.

 

- 잇몸의 붓기

- 잇몸의 출혈

- 잇몸의 통증

 -잇몸의 붉은기

- 잇몸의 부종

- 잇몸의 출혈

- 잇몸의 통증

생리 전 잇몸 통증 치료는? 

생리 전 잇몸통증의 치료는 다음과 같습니다.

 

- 잇몸을 청결하게 유지합니다.

- 잇몸에 염증을 줄이는 약물을 복용합니다.

- 잇몸에 염증을 줄이는 치약을 사용합니다.

- 잇몸을 부드럽게 닦습니다.

- 잇몸에 자극을 주지 않는 음식을 섭취합니다.

- 잇몸을 진정시키는 치약 사용합니다.

- 잇몸 마사지합니다.

생리 전 잇몸 통증 예방은? 

생리 전 잇몸통증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.

 

- 잇몸을 청결하게 유지합니다.

- 잇몸에 자극을 주지 않습니다.

- 균형 잡힌 식단을 섭취합니다.

- 충분한 수분을 섭취합니다.

- 스트레스를 줄입니다.

- 규칙적으로 운동합니다.

 

생리 전 잇몸통증은 생리 전후로 일시적으로 발생하는 증상입니다. 하지만, 통증이 심하거나, 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

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